Skip directly to content
  • האבחנה שלי

    ללמוד את העובדות

    red
  • הטיפול שלי

    למה עליי לצפות

    purple
  • הרגשות שלי

    להתמודד עם המציאות החדשה שלי

    orange
  • הבריאות שלי

    להרגיש טוב יותר עם הגוף שלי

    light-green
  • מערכות היחסים שלי

    לשוחח עם האנשים שאני הכי חשובה להם

    green
  • התוכניות שלי

    לנהל את תחומי העבודה והאחריות שלי

    yellow
  • היום רק לנשום

    איך שאת מרגישה היום – זה בסדר.

    purple
  • האבחנה שלי
    ללמוד את העובדות

    "ידע הוא חשוב כל כך. הוא מאפשר לך להרגיש שיש לך שליטה מסוימת על המצב המפחיד שאת נמצאת בו פתאום. להיכנס בביטחון לפגישות עם הרופא שלך, לקחת חלק בקבלת ההחלטות בנוגע לטיפול שלך ולדעת אילו שאלות לשאול"
    מיכל, חיה עם סרטן שד גרורתי

  • הטיפול שלי
    למה עליי לצפות

    "אני חושבת שההבנה שהבריאות שלי לא קשורה רק ברצון שלי ובבחירות שלי לא מחלישה אותי אלא מחזקת אותי. הגורל שלי לא מוטל כולו רק על הכתפיים המסכנות שלי."
    חני, חיה עם סרטן שד גרורתי

  • הרגשות שלי
    להתמודד עם המציאות החדשה

    "לא פעם שמעתי אנשים אומרים שנשים עם סרטן שד בשלב מוקדם צריכות ללמוד לחיות מעבר לסרטן השד, בעוד שאצל נשים כמוני, עם סרטן שד גרורתי, מדובר בחיים עם סרטן שד. אני מעדיפה לחשוב על כך כמציאת מקום לסרטן השד בחיים שלך"
    מיכל, חיה עם סרטן שד גרורתי

     

  • הבריאות שלי
    להרגיש טוב יותר עם הגוף שלי

    "הביטוי 'מה היה קורה אילו...' נהג לשלוט בחיים שלי. למשל, 'מה היה קורה אילו הייתי עושה יותר פעילות גופנית?', או 'מה היה קורה אילו הייתי צמחונית?', ואז הבנתי שזו לא אשמתי. היום אני מסתכלת קדימה אל העתיד וחיה בהווה"
    מיכל, חיה עם סרטן שד גרורתי

  • מערכות היחסים שלי
    לשוחח עם האנשים שאני חשובה להם

    "בשלוש השנים האחרונות למדתי שתובנה שאתמול היתה כל כך נכונה, אמיתית, חכמה וממש מתאימה להתמודדות, היום היא כבר מתאימה פחות. אבל - יש לי תובנה חדשה - נכונה, אמיתית, חכמה, וממש מתאימה להתמודדות של היום!" 
    שושי, חיה עם סרטן שד גרורתי

  • התוכניות שלי
    לנהל את תחומי העבודה והאחריות שלי

    "על אף כל התעודות, התארים וההישגים הגבוהים, אנחנו נשארות כיום רק עם עצמנו. עם כישורינו הנפשיים והרגשיים שמסייעים לנו להתמודד עם האתגרים הלא פשוטים שניצבים בדרכנו. אופטימיות ומטרות ברורות הן התרופה הטובה ביותר."
    פנינה, חיה עם סרטן שד גרורתי